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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
一日三餐怎么吃可以減肥
病情描述:
個(gè)人認(rèn)為減肥最重要的就是飲食，那我一日三餐該怎么吃呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-07 19:30
    一日三餐的合理安排有助于減肥，建議早餐：色拉全麥土司、小麥胚芽奶、奇異果。午餐：素水餃、什錦蛋花湯。晚餐：西紅柿通心面、白菜瘦身湯。