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更年期女性吃什么水果好？
病情描述:
我的更年期癥狀特別嚴重，晚上都不能睡覺，這時候多吃一些什么水果好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 22:17
    更年期女性可以多吃一些桂圓它是。健脾長智的傳統(tǒng)食物，有補血安神、健腦益智、補養(yǎng)心脾的功效，對失眠、心悸、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、貧血有良好的療效。研究表明，龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90％，婦女更年期應適當吃些龍眼。龍眼有補益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。
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