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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常吃魚可以保護(hù)視力嗎？
病情描述:
手機(jī)游戲玩多了擔(dān)心會(huì)近視，經(jīng)常吃魚能保護(hù)視力嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 20:49
    多吃魚對(duì)眼睛有好處。魚類特別是深海魚富含長鏈多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)具有對(duì)視網(wǎng)膜的保護(hù)作用，如果每周能吃1-2次可保護(hù)視力。
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