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貧血的人吃什么補(bǔ)血效果好?
女,52歲
2018-09-04 18:56
病情描述:
我最近的臉色很蒼白,到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)有貧血癥狀,多吃什么食物能起到補(bǔ)血的作用呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-04 19:53
紅棗有很好的補(bǔ)血作用。貧血的病人長(zhǎng)期服用大棗也可改善貧血癥狀,大棗中富含鈣和鐵,其補(bǔ)血效果通常是藥物不能比擬的。常用于治療
再生障礙性貧血
、白細(xì)胞減少癥等,大棗對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用。