女性吃清蒸人參雞不但可以
豐胸，還有補(bǔ)元?dú)狻⒐堂撋伞?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/8y79fzpek398bo0.html" target="_blank">安神的功效。材料：人參20克，母雞1只，火腿10克、水發(fā)玉蘭片10克，香菇15克。蔥、生姜、食鹽、料酒、味精、雞湯各適量。做法：①母雞宰殺去毛及內(nèi)臟，放入開水鍋里燙一下，用涼水洗凈。②人參用開水泡開，上蒸籠蒸20分鐘取出。③將母雞放入盆內(nèi)，加人參、火腿、玉蘭片、香菇、蔥、生姜、食鹽、料酒、味精，添入雞湯在大火上蒸至雞肉熟爛即可食用。
