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藍(lán)莓的功效與作用有哪些？
病情描述:
雖然藍(lán)莓的價(jià)格比較貴，因?yàn)樗崽鸬目诟?，我還是經(jīng)常會(huì)買一些吃，藍(lán)莓的功效具體有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 22:30
    藍(lán)莓對(duì)身體有很好的保健作用。藍(lán)莓熱量低，含豐富果酸，專家稱對(duì)減下半身很有幫助。藍(lán)莓是保護(hù)視力的最佳水果，富含大量超級(jí)的抗氧化物俗稱OPC的花青素，被國(guó)外專家稱為“抗氧化之王”藍(lán)莓果實(shí)中還含有尼克酸、SOD、黃酮等特殊成分，具有良好的防腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌等保健作用。
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