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粥的熱量高嗎？
病情描述:
我平時(shí)比較喜歡吃流食，經(jīng)常吃粥，粥的熱量高不高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 21:19
    大多數(shù)粥的熱量其實(shí)都不高。喝碗熱乎乎的粥是冬季最溫暖的選擇，熱量低制作過程也簡單，更好吸收和消耗，而營養(yǎng)成分也很全面，是愛美人士的養(yǎng)生粥。
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