晚上吃姜有什么壞處？

女，56歲 2018-09-06 21:19

病情描述:

我晚上睡前都會喝一杯姜水，晚上吃姜有什么壞處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-06 21:44

俗話說：“男子不可百日無姜”、“女子吃姜保安康”。早上吃生姜，能夠加速血液循環(huán)，使人頭腦清醒，精神振奮，并且通體溫暖。但是晚上吃姜則會使人體精神亢奮，影響睡眠，從而阻礙人體應(yīng)在睡眠中進(jìn)行的自我修復(fù)，對身體造成不必要的損傷。要注意哦，菜菜這里說的吃姜是大量的吃那種，燒菜里面作為調(diào)料的那一點(diǎn)點(diǎn)沒關(guān)系哦~

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