苦瓜粉怎么吃才能減肥？

女，21歲 2018-09-06 19:21

病情描述:

我減肥一直失敗，老公就叫我吃些苦瓜粉減肥，要怎么吃才能減肥呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 19:44

苦瓜粉想要吃出減肥效果，那最好在吃的時候，每次吃10到20克，涼開水200毫升，直接沖服，每日中餐和晚餐后半小時各一次。效果明顯。

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