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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
清宿便的食物是什么呢？
病情描述:
臉上總是長(zhǎng)痘痘，我想吃一些食物清宿便，為身體排排毒，吃什么比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 21:45
    紅豆可以清宿便。紅豆脂肪含量低，熱量也低，膳食纖維的含量卻極為豐富，而且富含鉀，對(duì)利尿、排宿便的功效良好，是減肥者首選的甜點(diǎn)食材。