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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
消除疲勞應(yīng)多吃哪些食物？
病情描述:
最近要幫媳婦帶孫子，人晚上睡不著覺(jué)，白天比較疲勞，哪些果蔬多吃能夠緩解疲勞？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-06 21:13
    長(zhǎng)期食用青梅能夠消除疲勞，青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機(jī)酸和豐富的礦物質(zhì)，具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強(qiáng)人體免疫力等獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)保健功能。