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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥時(shí)要多喝水嗎
病情描述:
從上周開始，我就已經(jīng)在節(jié)食減肥了，那我需要在減肥期間多喝水嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-08 21:47
    水有助于瘦身，因此減肥期間需要多喝水，而且要喝大量的水。每天至少喝6到8盎司的水。減肥取決于沖水系統(tǒng)，必須留在這個(gè)過程中的水分。