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平時可以多吃胡蘿卜。據(jù)大量紅蘿卜里包含比較可觀的葉酸，為一種b族維他命，具有防治的作用。而紅蘿卜里所含有大量的胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)變成較多的維他命a，所以，能夠有效地肺癌的發(fā)生。