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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
芥菜可以補(bǔ)鈣嗎？
病情描述:
寶寶3周歲了，嚴(yán)重缺鈣，身高不夠，聽(tīng)說(shuō)多吃芥菜對(duì)她好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 21:29
    《中國(guó)成分表》顯示，每100克芥菜的鈣含量高達(dá)230毫克，而相同質(zhì)量的牛奶鈣含量為100毫克左右。不僅鈣含量高，研究顯示，人體對(duì)芥菜中鈣的吸收率與牛奶相當(dāng)。