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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥時要吃什么？
病情描述:
我準(zhǔn)備從下個星期開始減肥，減肥時可以吃什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-05 20:56
    雖然減肥的時候，能夠吃的食物也比較多，但是，一般來說，多吃纖維素的食物，青菜，肉食少量，都要吃飽，喝多點(diǎn)不喝任何飲料。傍晚慢跑30分鐘。