如何讓孩子通過吃青菜補充營養(yǎng)？

女，7歲 2018-09-07 20:05

病情描述:

我家孩子特別討厭吃青菜，可是我覺得這樣對她身體不好，要怎么才能讓她吃青菜呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-07 20:47

可以將青菜做成丸子，這樣既美味，同時還可以補充維生素。香菜，大蔥切成碎末。粉絲是用水泡軟，胡蘿卜，白蘿卜切成絲。加鹽拌勻，放10分鐘，加入面粉。原料充分拌勻，然后加入味精，雞精，五香粉，香油，蠔油。做成丸子。然后就是炸。

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