減肥適合吃煮玉米嗎？

男，23歲 2018-09-11 21:38

病情描述:

我因為胖好多衣服都穿不下，我就想減肥，在減肥的時候，適合吃煮玉米嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-11 21:53

減肥期間是適合吃煮玉米的，而且煮玉米十分的香甜可口，而且卡路里極低，是可以作為早晚餐食用的營養(yǎng)佳品。首先，把玉米剝皮洗凈放入鍋中，如果太長也可以折成小段，接著在鍋中填入適量的水，開火煮。

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