魔芋玉米可以作為減肥餐嗎

女，30歲 2018-09-06 20:21

病情描述:

我挺喜歡吃魔芋玉米的，只是最近想要減肥，魔芋玉米可以直接當作減肥餐吃嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 20:57

魔芋玉米可以作為減肥餐，有減肥去脂的作用，做法：1、魔芋切成細條，大蔥切成蔥花，玉米粒瀝干水分備用；2、鍋中倒入油，加入豆瓣醬和蔥花爆香；3、加入魔芋翻炒均勻；4、加入玉米粒，翻炒2分鐘即可出鍋。

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