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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
天熱要怎樣吃才營(yíng)養(yǎng)
病情描述:
我每次一到夏季就沒(méi)有食欲，胃口也不好，見(jiàn)到油膩的東西都吃不下，這種季節(jié)要怎樣吃才好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 22:08
    夏季要多吃補(bǔ)充能量的食物，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，老年人午餐或晚餐吃點(diǎn)餃子、包子之類(lèi)帶餡的，不僅營(yíng)養(yǎng)均衡，還有助于消化。如果以前沒(méi)吃過(guò)黃瓜餡餃子，不妨嘗試一下，不但清涼爽口，還能、降壓、預(yù)防心腦血管疾病。