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哪些食物有番茄紅素？
病情描述:
聽說番茄紅素對(duì)身體的作用很好，那些水果或者蔬菜中含有呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:10
    有很多食物含有番茄紅素，可對(duì)應(yīng)攝取。西紅柿0.2～20毫克，西瓜2.3～7.2毫克，番石榴(粉紅色)5.23～5.50毫克，番木瓜0.11～5.3毫克，柚(粉紅色)0.35～3.36毫克，胡蘿卜0.65～0.78毫克，南瓜0.38～0.46毫克，紅薯0.02～0.11毫克，杏子0.01～0.05毫克。
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