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減肥該怎么注意飲食？
病情描述:
我知道減肥和飲食有關(guān)系，可我才剛開始減肥，該怎么注意飲食呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 20:28
    減肥期間是需要注意飲食的，而減肥飲食的原則，就是選擇食用色拉喝咸菜等生蔬菜。生的蔬菜中含有利于身體瘦身重要的纖體“酶”，其中氨基酸、維他命、幫助消化身體代謝必要的營養(yǎng)物質(zhì)。
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