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炒熟番茄還有沒有營(yíng)養(yǎng)?
女,31歲
2018-09-03 21:33
病情描述:
媽媽特別喜歡買番茄吃,經(jīng)常做番茄炒蛋,做熟的番茄營(yíng)養(yǎng)會(huì)不會(huì)流失呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-09-03 21:48
炒熟的番茄也是有營(yíng)養(yǎng)的,蕃茄主要含有豐富的有纖維及
維生素
C,蕃茄有促進(jìn)消化的作用,其維生素C在烹煮過程中,不像一般蔬果容易被破壞。