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吃什么不容易變胖?
病情描述:
我計劃減肥,但是覺得不能夠絕食,還是要吃飯的,吃什么食物不容易變胖呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 21:02
    減肥期間,建議吃一些芋頭。芋頭的營養(yǎng)價值很高,塊莖中含淀粉量達到70%,既可當(dāng)糧食,又可做蔬菜。芋頭有養(yǎng)顏、烏發(fā)的作用等。
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