蘋果銀耳瘦肉湯能減肥嗎？

女，31歲 2018-09-10 20:52

病情描述:

同事最近一直在吃蘋果銀耳瘦肉湯，說這種湯能減肥，是這樣嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 21:14

蘋果銀耳瘦肉湯是可以減肥的，蘋果和胡蘿卜不用去皮，因為果皮營養(yǎng)很豐富。但蘋果籽容易上火，一定要去掉。此湯易將味道釋放出來，能清人體內(nèi)熱，所以煲好后不僅湯好喝，瘦肉味道也很鮮美。

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