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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
疲勞的時候吃什么好？
病情描述:
我最近的工作壓力特別大，經(jīng)常感到疲勞?？梢猿砸恍┦裁礀|西來緩解疲勞呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 22:46
    疲勞乏力的時候，可以多吃一些芹菜。芹菜可幫助人們潤腸通便，調(diào)節(jié)鈉鉀平衡。維生素對人的皮膚、神經(jīng)系統(tǒng)和食欲都有影響，如果人體缺乏維生素B2，就容易引起疲勞乏力和潰瘍。富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素(也叫尼克酸)等成分。
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