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白菜香菇湯有什么功效
病情描述:
冰箱里的食材只剩下白菜和香菇了,我就直接做成了白菜香菇湯吃,這湯會(huì)有什么功效呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 21:53
    白菜香菇湯會(huì)有減肥去脂的功效。做法:將100g白菜和100g香菇洗凈后切成條備用,再準(zhǔn)備50g西芹和50g洋蔥,同樣切成條一起放入鍋中熬煮。等食材都熟透后加入少許鹽分即可食用,由于是替代一日三餐,因此除了喝湯也要把煮熟的蔬菜一起吃掉,這樣才能補(bǔ)充足夠的能量和營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)也不會(huì)讓自己感覺饑餓。
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