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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么能起到減肥的作用呢？
病情描述:
我和幾個(gè)閨蜜相比，我是最胖的一個(gè)，所以特別想減肥，平時(shí)吃什么可以減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 21:19
    多吃粗糧能減肥，比如芹菜碴子粥、野菜紅薯窩窩頭。芹菜碴子粥做法：芹菜丁、玉米碴子熬粥，出鍋時(shí)放小白菜葉、醬豆腐、雞精調(diào)味。野菜紅薯窩窩頭，做法：野菜拌入調(diào)料入味兒，紅薯蒸熟搗成泥，和玉米面野菜一起混合調(diào)味兒，蒸15分鐘出鍋。
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