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適合夏天的減肥食譜有什么
病情描述:
我夏天比較怕熱，所以這個(gè)時(shí)候減肥有沒有什么吃的是解暑又能減肥的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 20:21
    綠豆有解暑的功效，可做綠豆海帶粥。綠豆和海帶都有著很強(qiáng)的祛脂減肥功力。做法：將綠豆先煮待熟，放入粳米煮至熟稠，再加入海帶絲。可分2次吃完，每天1劑。
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