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蔬菜飯有什么特點(diǎn)
病情描述:
在減肥期間，我一直做蔬菜飯作為主食，蔬菜飯具有什么營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 21:24
    蔬菜飯的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)很顯著，尤其富含膳食纖維。蔬菜飯，在剛蒸好熱騰騰的米飯中，加入新鮮蔬菜，就可享受滲入蔬菜獨(dú)特香味的米飯。另外，扇貝含有維生素B1和?；撬?，?；撬峥梢越档?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125102.html" target="_blank">膽固醇，分解脂肪。
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