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怎樣做這道海參竹筍菇
病情描述:
我聽說海參很營養(yǎng)，就去超市買了幾只，但我不會做，朋友讓我做這道海參竹筍菇，說是營養(yǎng)價值高，那做法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-09 22:29
    海參竹筍菇是養(yǎng)生餐，海參的營養(yǎng)價值極高，還能補(bǔ)鋅。海參有很多膠質(zhì)，竹筍是高纖食品，香菇幾乎零熱量，三合一的料理，加上少許醬油鹽巴調(diào)制的醬料，就是一道色香味俱全的美味減重料理。
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