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吃黃瓜能排出腸道毒素嗎
病情描述:
每天早上起床就很想拉大便，可在廁所蹲了很長時間都拉不出來，晚上肚子也不舒服，那我多吃黃瓜可以排腸毒嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-07 20:11
    黃瓜有大量的水分，補水的同時也能加速排泄，潤腸還通便，性寒、味甘，含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質(zhì)。其細纖維具有促進腸道毒素排泄和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，尤其適合的防治。
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