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春天該多吃哪些蔬菜水果？
病情描述:
一到春天我就感覺天氣很干燥，這時候該多吃哪些蔬菜，或者是水果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-08 21:28
    春天要適當(dāng)?shù)某砸恍S紅色的蔬菜水果，比如黃瓜、西紅柿、菜花、南瓜、胡蘿卜也都是非常不錯的促進(jìn)腸胃蠕動排除毒素的蔬菜。水果類則有更多的選擇，蘋果、梨、木瓜等都是清腸胃的常用水果，應(yīng)該多吃一些。
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