減肥的時候可以吃什么肉？

女，23歲 2018-09-12 21:36

病情描述:

我平時特別喜歡吃肉，但是這一階段我在減肥，可以吃什么樣的肉呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 21:55

減肥的期間建議吃雞肉，雞肉里含有的蛋白質高，脂肪低，吃這種肉并不容易讓人變胖。肉質嫩滑，皮脆骨軟，味道鮮美，是一道不可錯過的美食。

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