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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥期間能吃沙拉嗎？
病情描述:
正在減肥，可又抵擋不住沙拉的誘惑，怎樣吃才能達(dá)到減肥的目的呢，
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-08 20:43
    減肥是可以吃一些沙拉的，比如這種：西瓜往皮切成小塊。將冰塊及西瓜一同放進(jìn)榨汁機(jī)內(nèi)攪打均勻。加進(jìn)果糖拌勻即可。假如西瓜太甜不加糖也是可以的。