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酸奶可以和其他食材搭配嗎？

女，32歲 2018-09-12 19:56

病情描述:

為了讓自己看起來更苗條，每天只喝酸奶，別人說可以和其他食材搭配，是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 20:24

酸奶可以和其他食材搭配在一起，可以在酸奶里面添加其它的食材，讓它的減肥功效更佳強(qiáng)大。盡量選擇低脂或者脫脂酸奶能夠加強(qiáng)瘦身的效果。

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