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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥飲食注意事項(xiàng)有哪些？
病情描述:
我平時(shí)比較喜歡吃油膩的東西，現(xiàn)在準(zhǔn)備減肥，減肥飲食有哪些注意事項(xiàng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 20:44
    減肥時(shí)飲食也有很多注意事項(xiàng)，其中包括：平常少吃油膩的東西，肉類可以照吃，但要選擇脂肪含量較少的部位，煎炸食物也盡量控制，并以少油的方式來(lái)烹調(diào)食材，盡量吃些優(yōu)質(zhì)食用油。