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番茄的熱量高不高呢?
女,24歲
2018-09-12 20:16
病情描述:
我聽說減肥的人可以多吃一些番茄,番茄的熱量高不高呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-09-12 21:15
番茄的熱量是非常低的。5個番茄的熱量才相當于一碗飯,但這些番茄已經(jīng)足以飽腹。番茄糖分少、熱量低,每100克只有16大卡,多吃也不會發(fā)胖。