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治療便秘有什么食療偏方
病情描述:
我拉出來的大便一粒一粒，很干，還硬得很，排便也很辛苦，這段時(shí)間要怎樣食療？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-05 21:44
    經(jīng)常便秘的人要多吃清熱的蔬菜，比如綠豆芽，這種豆芽菜吃了能排除體內(nèi)的毒素，還能滋潤(rùn)腸道。綠豆芽250克，洗凈后用沸水焯一下，加入適量醋、鹽、味精等調(diào)味品，佐餐常食。
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