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香蕉的功效有哪些呢？
病情描述:
我平時特別愛吃水果，最近有人向我推薦了香蕉，說吃香蕉的好處很多，都有哪些好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-07 22:17
    適當(dāng)吃一些香蕉，確實有很多的好處，尤其是對便秘的人來說，香蕉有很好的通便潤腸作用，加上香蕉含有很豐富的鉀元素，能預(yù)防因為鉀鈉鹽不均衡導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)。
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