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怎么可以增加皮膚光澤呢？
病情描述:
我的皮膚一直都沒有光澤，想要補(bǔ)充一點(diǎn)膠原蛋白吃什么可以讓皮膚變好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-09 19:42
    增加皮膚光澤，可以多吃一些魚類。魚類含有豐富的膠原蛋白和黏蛋白。膠原蛋白是一種大分子蛋白，在分子結(jié)構(gòu)上有一定的空間，從而能充分維持生命的“結(jié)合水”，保持皮膚具有光潔、無皺褶和富有彈性，防止毛發(fā)脫落和富有光澤。
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