中午只吃一個(gè)漢堡會(huì)瘦么？

女，24歲 2018-09-09 20:37

病情描述:

中午只吃一個(gè)漢堡，吃的東西少了會(huì)不會(huì)就瘦下來？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 20:48

不會(huì)瘦，漢堡內(nèi)含有大量的熱量，長(zhǎng)時(shí)間大量吃有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的癥狀，在減肥期間不要吃膨化食品或者油炸食品，飲食方面要以清淡為主，一日三餐要定時(shí)定量，要做到早上吃好，中午吃飽，晚上吃少的良好飲食習(xí)慣。還要避免生氣和著急。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 21:07

漢堡有很大的熱量，吃了肯定會(huì)發(fā)胖，加大漢堡，雙份的牛肉餅，不變的價(jià)錢——你真能從中占到便宜嗎?巨無霸的熱量可高達(dá)1520卡，是一名中年女性一天需要的全部熱量，忍痛割愛吧。

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