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有利于減肥的食物有哪些？
病情描述:
馬上就要結(jié)婚了，想在婚禮上呈現(xiàn)最好的一面，正在減肥，吃什么食物有利于減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2018-09-11 20:47
    應該食用一些利尿消腫降膽固醇且熱量低的食物，比如黃瓜、海帶、白蘿卜、冬瓜、綠豆芽、辣椒、椰菜，這些食物熱量少，不容易形成脂肪，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，減肥人士可以多吃。
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