吃玉米可以減肥嗎

女，34歲 2018-09-08 20:03

病情描述:

近幾個月我胖了十幾斤，就覺得需要盡快減肥，吃玉米可以收到減肥效果嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-08 20:37

玉米可以稱得上減肥佳品，具體來說，玉米減肥效果也很好，玉米含有豐富的膳食纖維，可以分解和減少體內(nèi)脂肪的吸收，對減肥能起很大的幫助作用。

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