想要減肥可以吃些什么？

女，24歲 2018-09-09 19:58

病情描述:

我最近正在減肥，可以吃些什么水果營養(yǎng)價值高，而且又不會胖呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 20:26

葡萄柚的營養(yǎng)成分也很高。在所有的橘類水果中，葡萄柚以其味澀而聞名于世。但如今，只有果皮為黃色的葡萄柚才能保持其原有的青澀味道。其他品種，如橙紅色的葡萄柚基本已不再含有苦澀物質了。

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