哪些食物有減肥的效果？

女，25歲 2018-09-12 21:33

病情描述:

最近減肥初見(jiàn)成效，準(zhǔn)備再接再厲，哪些食物可以減肥？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 22:08

可以用做減肥粥材料的食物，都有減肥的效果。一般的減肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鯉魚(yú)、茶葉、酸棗、菱角、山楂、松子仁、黃瓜、冬瓜、蓮子，等。

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