吃烤肉有什么注意事項？

女，25歲 2018-09-07 21:36

病情描述:

我每隔兩個星期都會吃一次烤肉，吃烤肉有哪些注意事項？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-07 22:06

吃烤肉的時候要注意的是：考慮營養(yǎng)均衡和卡路里的適度的因素，每日肉和魚類食品的攝入量為100g最佳。在吃烤肉的時候，攝入量肯定過多，所以需要調(diào)整吃烤肉前后的飲食。

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