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減肥需要補充蛋白質(zhì)嗎?
病情描述:
我在減肥,含蛋白質(zhì)的東西幾乎不吃,但別人說不好,還需要補充嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 21:35
    減肥還需要補充一定的蛋白質(zhì),如果不補充蛋白質(zhì)的話,時間長了,身體會出現(xiàn)營養(yǎng)不良,其實想要提高脂肪燃燒,那么蛋白質(zhì)一定要攝取的。例如芝麻等等食物。