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怎么減肥更有效果呢？
病情描述:
加入到減肥隊伍已經(jīng)兩個多月了，但效果并不是很明顯，特別苦惱，如何減肥效果更好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 21:31
    減肥不是一天兩天的事情，嚴(yán)格的控制食物的熱量并且關(guān)注它們的營養(yǎng)價值，避免飲食過量或者是暴飲暴食，就可以很輕松的起到減肥的效果。
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