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黃豆芽炒韭菜怎樣做吃了健康
病情描述:
今天菜市場的黃豆也和韭菜最新鮮，我就多買了些，這兩種食物怎樣炒吃了健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-10 21:39
    黃豆芽炒韭菜吃了不僅有益減肥，還是高纖維食物，能減肥。選新鮮黃豆芽150克，鮮嫩韭菜50克。先將黃豆芽洗凈去豆皮，韭菜發(fā)成小段，然后將這兩種食物共放鐵鍋內(nèi)，中火炒熟，加入適量味料食用。
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