產(chǎn)婦可以喝鯽魚湯嗎？

女，25歲 2018-09-06 19:18

病情描述:

生完寶寶之后，我身體很虛，婆婆老是給我做鯽魚湯喝，產(chǎn)婦能不能喝鯽魚湯？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 20:08

產(chǎn)婦可以多喝鯽魚湯。鯉魚含豐富蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)，以及各類維生素。鯉魚湯熱量低，且可幫助促進(jìn)乳汁分泌，想喂哺母乳又怕豬腳花生熱量過高的產(chǎn)婦，不妨以這道湯品取代。

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